Article

Kebiasaan untuk Membangun Mental yang Kuat

Date : 02 Jun 2019

Ada beberapa hal dan kesempatan yang sering sulit dilalui dan cukup menguji mental, entah itu bertemu dengan orang yang menyebalkan saat di jalan maupun berurusan dengan rekan kerja yang membuat Anda jengkel, pekerjaan yang membosankan, dan hubungan asmara yang tidak jelas.

 

Apapun yang Anda hadapi, memiliki mental yang kuat adalah solusinya. Ini juga menjadi hal penting dalam mengambil keputusan jika ingin mencapai suatu atau sebuah keberhasilan. Walaupun kedengarannya mudah dilakukan, ketika semua orang ingin memiliki teman yang baik, pekerjaan menyenangkan dan hubungan yang baik-baik saja dengan kekasih, sayangnya pada kenyataannya tidak.

 

Nah, berikut ini adalah kebiasaan sehari-hari yang dapat dilakukan untuk membangun mental yang kuat. Berikut adalah beberapa diantaranya:

 

Percaya diri

Sudah banyak study yang menyatakan bahwa orang yang percaya diri mampu mendapatkan bayaran atau gaji yang lebih tinggi dan cepat dipromosikan untuk naik jabatan lebih cepat dibandingkan dengan yang lainnya. Kepercayaan diri ini akan membantu Anda untuk menginspirasi yang lain di sekitarnya.

 

Kecerdasan emosional

Ini adalah hal yang wajib dalam membangun mental yang kuat. Seseorang tidak akan memiliki mental yang kuat tanpa kemampuan untuk memahami dan mengendalikan emosi di dalam dirinya. Tidak sama dengan IQ yang memiliki angka yang mutlak, EQ merupakan keahlian yang fleksibel dan mampu ditingkatkan melalui pemahaman.

 

Menerima kegagalan

Menganggap sebuah kegagalan adalah jalan menuju keberhasilan. Semua orang belajar dari kesalahan untuk mengetahui apa yang mestinya dilalui, caranya dengan melihat dari sudut pandang yang lain atau sering kita dengar istilah out of the box. Penemuan besar berawal dari bagaimana cara menghadapi kegagalan.

 

Adaptasi dengan setiap perubahan

Untuk membangun dan menciptakan mental yang kuat Anda harus fleksibel dan harus beradaptasi dengan perubahan. Tahukah Anda bahwa ketakutan dengan perubahan hanya akan menimbulkan kekhawatiran dan cemas berlebihan. Hanya dengan mampu menerima perubahan dan menemukan yang baik di dalamnya maka orang akan dapat menjadi lebih baik.

 

Berpikir positif

Buka mata dan pikiran terhadap apa yang ada di sekitar. Berita seperti kekerasan dan peperangan tiada henti bisa jadi mengkhawatirkan. Namun jika orang tersebut memiliki mental yang kuat tidak melihat itu sebagai suatu yang perlu dikhawatirkan terlalu berlebihan. Ia fokus dengan hal yang bisa ia lakukan dengan yang ia miliki dengan upaya dan perhatian yang bisa dilakukan.

 

Itulah beberapa kebiasaan positif yang bisa membangun mental yang kuat di dalam diri kita. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda sekalian, dan jangan lupa berpikir positif, ya.

 

Another Article

Kemnaker Minta Diaspora Bantu Tingkatkan Kapasitas Pekerja Migran

Staf Ahli Menaker Bidang Kebijakan Publik Reyna Usman mengatakan bahwa penilaian KDI atau yang lebih dikenal ...

read more

Kenali UAE (United Arab Emirates)

Uni Emirat Arab atau yang sering Anda kenal dengan UEA adalah negara yang terletak di tenggara semenjung ...

read more

 Migrasi Aman Menurut Kemnaker

Dalam rangka memperingati Hari Dunia Anti Perdagangan Orang pada 7 Agustus 2019 lalu, Kementerian ...

read more

BNP2TKI Harapkan Lulusan Pelajar Bekerja ke Luar Negeri

Badan Nasional Penempatan dan Perlindungan Tenaga Kerja Indonesia atau yang lebih Anda kenal dengan singkatan ...

read more

Butuh 8.000 TKI, Korea Selatan Akan Beri Gaji Rp21 Juta Per Bulan

Pemerintah Korea Selatan setidak-tidaknya membutuhkan kurang lebih 8000 TKI untuk tahun 2019  yang akan ...

read more

Darwinah Mantan PMI yang Sukses Menjadi Enterpreneur

Darwinah adalah salah satu dari mantan pekerja migran Indonesia (PMI) yang sukses menjadi pengusaha dan ...

read more

Copyright © 2019 PermataSuksesAbadi.com - All rights reserved